Lebensmittelunverträglichkeiten auf die Spur kommen mit dem Selbsttest von Lykon
Beim Essen schwellen Lippen und Zunge an, es prickelt im Mund. Der Grund? Vielleicht eine Nahrungsmittelallergie. Die Augen tränen regelmäßig, beim und nach dem Essen wird heftig genießt. Der Grund? Vielleicht eine Lebensmittelallergie. Menschen, die ständig Durchfall oder Verstopfung haben, die unter Völlegefühl, Druck auf dem Bauch Blähungen oder anderen Beschwerden leiden, vertragen oft verschiedene Nahrungsmittel nicht. Die Wenigsten denken bei ihren Beschwerden jedoch daran, einen Allergietest zum machen.
Lykon MyAllergies ist einfach durchzuführen
Früher waren Tests bezüglich Nahrungsmittelunverträglichkeiten eher schwer durchzuführen. Man führte ein Ernährungstagebuch, schrieb auf das Gramm genau auf, was man zu sich nahm. Wochenlang wurde entweder das eine, oder das andere Lebensmittel weggelassen. Besserten sich die Beschwerden, wurde das vermerkt. Verschlimmerte sich das Befinden, wurde auch das vermerkt. Irgendwann, meist nach etwa einem halben Jahr, wertete ein Fachmann oder eine Fachfrau die vielen Tabellen und Tagebucheinträge aus. Sie wurden interpretiert, und aufgrund der Interpretation wurde eine Ernährungsumstellung durchgeführt. Kehrten die Beschwerden wieder, fing alles von vorne an.
Heute werden nur ein paar Tropfen Blut benötigt, um Nahrungsmittelallergien auszutesten. Das Blut wird ins Labor von Lykon eingeschickt, wo es auf Antikörper gegen verschiedene Lebensmittel und Lebensmittelgruppen untersucht wird. Bewegt sich die Menge der Antikörper, gegen eine bestimmte Chemikalie über einem festgelegten Wert, besteht eine Lebensmittelallergie. Ein Allergietest kann kaum einfacher sein.
Bluttest zuhause durchführen
Niemand muss für einen Allergietest mehr zum Arzt gehen. Der Test MyAllergies von Lykon kann zu Hause ganz einfach selbst durchgeführt werden. Auf Anforderung wird das Testset nach Hause geliefert. Enthalten sind Desinfektionstücher zur Wundreinigung, ein kleines Skalpell, verschiedene Tupfer zum Stillen leichter Blutungen und vier kleine Behälter sowie eine Codekarte und ein Rücksendeumschlag.
Die Durchführung des Allergietests ist kinderleicht: Mit den Desinfektionstüchern werden die Finger gereinigt. Das Skalpell dient dazu, über einen kleinen Schnitt in die Fingerkuppe jeweils mehrere Tropfen Blut zu entnehmen, die in den kleinen Kunststofffläschchen aufgefangen werden. Zusammen mit der Codekarte werden die Blutproben ins Labor geschickt. Und schon wenige Tage später sind die Ergebnisse über ein Passwort online abrufbar. Der persönliche Ergebnisbereicht ist online abrufbar und kann als Datei im Format .pdf heruntergeladen werden. Die genauen Werte der Antikörper geben an, ob eine leichte oder eine starke oder gar keine Unverträglichkeit besteht.
Die gängigsten 21 Lebensmittel werden getestet
Allergien gegen Milchprodukte, Hühnereier, verschiedene Nüsse und Meerestiere kommen relativ häufig vor. Andere Allergien sind eher selten. MyAllergies von Lykon testet 21 Lebensmittel von verschiedenen Fischen und Krustentieren über Früchte und Gemüse bis hin zu Getreide,Nüsse und Milchprodukte sowie Ei ab. Anhand der Laborergebnisse lässt sich feststellen, welche Nahrungsmittel der Körper nicht gut verträgt: Die IgE-Antikörperkonzentration ist dann besonders hoch. Werden diese Lebensmittel aus der täglichen Ernährung gestrichen, sollten sich die Beschwerden bessern.
Der Unterschied zwischen ‚myAllergies‘ und ‚myNutrition100‘
Lykon hat mit myNutrition 100 einen zweiten Test im Programm, der auf 95 Nahrungsmittel angelegt ist. Der Test umfasst zusätzlich zu den den 21 Lebensmitteln von myAllergies viel mehr verschiedene Arten von Früchten, Gemüsen, Fleisch und Fisch, unterschiedliche Getreide und Kräuter, aber auch Getränke und verschiedene verarbeitete Milchprodukte. Ziel von myNutrition 100 ist nicht, Allergien festzustellen. Dieser Test soll aufgrund der Blutwerte herausfinden, welche Nahrungsmittel besonders gut vom Stoffwechsel verdaut werden und welche der Stoffwechsel ablehnt. Warum der Stoffwechsel mit einigen Lebensmitteln besser klarkommt als mit anderen, ist nicht immer ganz klar – es muss keine Allergie (also eine Immunreaktion) dahinter stecken. Von Bauchschmerzen über Blähungen und Durchfall bis hin zu Schlappheit, einem schlechten Hautbild und Konzentrations- und Schlafstörungen können alle möglichen diffusen Symptome auf eine schlechte Kompatibilität des Stoffwechsels mit verschiedenen Lebensmitteln hinweisen.
MyNutrition 100 funktioniert im Prinzip genauso wie myAllergies: Ein paar Tropfen Blut reichen, um im Labor differenziert auf die unterschiedlichen Nahrungsmittel zu testen. Die Auswertung der Laboranalyse wird auch in diesem Fall nach wenigen Tagen online zur Verfügung gestellt und führt im Idealfall zu einer Umstellung der Ernährung und höherem Wohlbefinden.
Getestet werden die IgG4-Antikörper, die der Körper bildet, wenn Nahrungsmittel aufgenommen wurden. Je höher die Werte sind, desto mehr (negativen) Einfluss hat ein Nahrungsmittel auf das Wohlbefinden. Es geht hier um Intoleranzen, Allergien und Unverträglichkeiten – myNutrition 100 deckt also viel mehr ab als myAllergies. Allerdings gibt myNutrition 100 keinen Hinweis darauf, ob es sich tatsächlich um eine Allergie handelt.
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